Tư vấn nguyên nhân và cách phòng ngừa nám tàn nhang ở tuổi dậy thì

22:23 ngày 20/3/19 trong  Làm đẹp
Nguyên nhân gây tàn nhang ở tuổi dậy thì
Đa số chúng ta thường lầm tưởng rằng tàn nhang, nám da chỉ xuất hiện ở những người trung niên, phụ nữ mang thai sau sinh, người có dấu hiệu lão hóa da tự nhiên, phụ nữ tầm 30+ mới gặp phải.Nhưng thực tế cho thấy, giai đoạn dậy thì cũng là thời điểm tàn nhang bùng phát trên da rất nhiều.Vì sao lúc này tế bào da còn khá khỏe mạnh mà vẫn bị các đốm nâu “tấn công”?

Chia sẻ với chúng tôi về vấn đề này, BS.Chung Sang Moon cho biết: “Tàn nhang, nám da thuộc một dạng của rối loạn hắc sắc tố do nhiều nguyên nhân khác nhau.Đặc biệt, đối với những trường hợp dậy thì, những nguyên nhân này sẽ được biểu hiện cụ thể hơn.”
Cũng theo đánh giá của bác sĩ, nguyên nhân gây tàn nhang ở tuổi dậy thì được xác định là do các nguyên nhân sau:
Xem chi tiết tại ( honkonlaser.vn ) . Chăm sóc da không hợp lý
Khi bước vào giai đoạn dậy thì, các bạn trẻ thường chưa ý thức được hết việc chăm sóc cơ thể và bảo vệ da ra sao. Việc không thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da sẽ tạo điều kiện để các đốm tàn nhang hình thành và phát triển trên da. Tuy nhiên, các bạn cũng đừng nên nghĩ rằng chăm sóc da là phải sử dụng mỹ phẩm. Mỹ phẩm chỉ mang tính chất hỗ trợ làn da tạm thời. Việc chăm sóc da chính xác các bạn cần tuân thủ đó là vệ sinh da đúng cách, vệ sinh ngày 2-3 lần bằng sữa rửa mặt chiết xuất thiên nhiên, chống nắng cho da, dưỡng ẩm cho da bằng sản phẩm dưỡng ẩm uy tín,…
Thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý
Các bạn trẻ thường có thói quen ăn ngủ, sinh hoạt không điều độ và không tuân theo bất cứ nguyên tắc nào trong thời gian dài rất dễ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết tố.Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiếp xúc với thiết bị điện tử, sử dụng chất kích thích cũng khiến cho làn da nhanh chóng rơi vào trạng thái tổn thương và hình thành nên các tế bào thâm sạm trên da.Ngoài ra, việc ăn uống không đủ chất, không điều độ, thường xuyên sử dụng thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng tạo điều kiện cho mụn, tàn nhang, thâm nám xuất hiện và “định cư” trên da.

Hướng dẫn phòng ngừa tàn nhang tuổi dậy thì đúng cách
Qua những nguyên nhân được xác định trên, có thể thấy tác nhân gây tàn nhang ở tuổi dậy thì cũng có rất nhiều điểm tương đồng so với các đối tượng khác.Vì vậy, để ngăn chặn sự xuất hiện của tàn nhang trên da, các bạn nên chú ý đến một số vấn đề sau:

– Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Cơ thể tuổi dậy thì cần rất nhiều năng lượng để cơ thể phát triển cũng như ngăn ngừa các kháng thể gây hại làm tổn thương da. Các bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh các loại để bổ sung vitamin A, C, E và kết hợp tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Việc này vừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, vừa giúp làn da hồng hào và khỏe mạnh hơn.

Cách trị tàn nhang tuổi dậy thì theo xu hướng mới
- Chanh tươi, xu hướng trị tàn nhang tuổi dậy thì đang rất “được lòng” giới trẻ
Hàm lượng axit tự nhiên trong chanh tươi có tác dụng làm mờ thâm nám trên bề mặt da, đồng thời làm sạch các lỗ chân lông từ sâu bên trong. Xem thêm ( www.sibetech.vn ) . Tuy nhiên, nếu chúng ta sử dụng liều lượng chanh không phù hợp hoặc sử dụng quá nhiều lần thì nó có thể kéo theo các tác dụng ngược không mong muốn.

-Cách chữa trị tàn nhang ở tuổi dậy thì chỉ với mặt nạ nha đam
Vốn dĩ mặt nạ nha đam trị tàn nhang tuổi dậy thì không còn quá xa lạ đối với các chị em.Để thực hiện cách này hiệu quả, cần phải nắm vững những vấn đề sau đây.

– Các bước thực hiện cơ bản nhất mà bạn cần biết:

Gọt bỏ sạch vỏ 1 nhánh nha đam và rửa sạch nhựa bên ngoài.
Xay nhuyễn nha đam và để riêng vào chén sạch.
Dùng nha đam đã xay nhuyễn đắp mặt nạ lên mặt và thư giãn.
Khoảng 20 phút sau thì rửa mặt thật sạch với nước mát.
Kiên trì áp dụng cách này khoảng 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt hơn.