BảoVân 01:05 ngày 08/1/19 trong  Góc tư vấn sức khỏe

Cách vệ sinh thảm tập - bí quyết mọi yogi cần nắm rõ

Chế tạo dung dịch: Có 1 số dung dịch với chức năng khiến cho sạch thảm tập yoga được bán trên thị trường hoặc tại các phòng tập, bên cạnh đó bạn vẫn có thể tự chế theo công thức đơn thuần dễ làm cho tại nhà có bình xịt, cho nước lạnh vào, thêm 1 - 2 muỗng canh dấm trắng, bạn mang thể cho vào 4 - 5 giọt tinh dầu trà trường hợp bạn muốn. Lấy dung dịch ghé bạn vừa làm, phun dung dịch tự do trên thảm tập yoga của bạn, cộng mang một mẫu khăn vải lông hoặc khăn mặt cũ sử dụng để lau...
GiaÐức 03:10 ngày 05/8/18 trong  Góc tư vấn sức khỏe

Gia vị hay dùng trong ngày tết – green food sg

Nên dùng gia vị tươi Các loại gia vị cho món ăn rất phong phú.Chúng là những sản phẩm từ thiên nhiên như hạt, vỏ cây, rễ cây… Những loại gia vị tươi được coi là hoàn hảo nhất vì chúng “bảo toàn” hương vị tươi và đậm đà hơn so với gia vị khô. Hãy quấn một lớp giấy ướt (chỉ cần giấy hơi ẩm) quanh thân cây, rễ cây, các loại lá như mùi tây, rau mùi, hùng quế… và dùng loại túi nhựa có khóa để bảo quản chúng trong tủ lạnh.Như vậy, bạn có thể bảo quản được chúng khá lâu mà gia vị vẫn tươi ngon như lúc...
QuangVinh 02:50 ngày 06/5/18 trong  Góc tư vấn sức khỏe

Mất nước - 10 dấu hiệu nhận biết và nguy cơ tìm ẩn

Trong những trường hợp mất nước nghiêm trọng nhất, huyết áp và lượng máu có thể xuống thấp đến mức cơ thể rơi vào trạng thái sốc giảm thể tích (hypovolemic shock), theo Mayo Clinic.Khi đó, tim không thể bơm máu đủ đi nuôi cơ thể khiến các cơ quan bắt đầu ngừng hoạt động. Tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu và suy thận tăng nếu cơ thể thường xuyên mất nước."Khi bạn mất nước, thận nhận được tín hiệu giữ lại nhiều nước hơn, bạn bắt đầu đi tiểu ít hơn, làm tăng nguy cơ hình thành...